El doctor Jorge Adame abordó la problemática de la osteoporosis

Durante la entrevista explicó cuáles son sus principales causas y señaló la importancia de incorporar hábitos saludables a lo largo de toda la vida, especialmente a partir de los 40 años, etapa en la que comienza a acentuarse el deterioro de la masa ósea y que puede profundizarse de manera más marcada después de los 60.

En el marco del micro semanal, el doctor Jorge Adame abordó la problemática de la osteoporosis y brindó recomendaciones para prevenir y tratar esta enfermedad que afecta progresivamente la salud ósea.

Durante la entrevista explicó cuáles son sus principales causas y señaló la importancia de incorporar hábitos saludables a lo largo de toda la vida, especialmente a partir de los 40 años, etapa en la que comienza a acentuarse el deterioro de la masa ósea y que puede profundizarse de manera más marcada después de los 60. Adame destacó que una buena alimentación, la realización de actividad física y una adecuada exposición al sol son pilares fundamentales para preservar la salud de los huesos. En ese sentido, remarcó la importancia de mantener estos hábitos de manera sostenida y explicó que, de acuerdo con cada caso y bajo indicación profesional, también pueden contemplarse determinados suplementos para complementar la alimentación y contribuir a una mejor calidad de vida.

Finalmente, el doctor se refirió a las consecuencias que puede generar la osteoporosis cuando no es prevenida o tratada adecuadamente, entre ellas el debilitamiento de los huesos y una mayor predisposición a sufrir fracturas. Por este motivo, insistió en la importancia de los controles médicos, la detección temprana y la incorporación de medidas preventivas desde edades tempranas, entendiendo que el cuidado de la salud ósea es un proceso que debe sostenerse durante todas las etapas de la vida.