“EL BUEN VIVIR INCLUYE EL BUEN DORMIR”, DIJO DELIA OBLIGADO

Por Sincope Noticias • 9 ago, 2017 • Sección: Destacada

(09 de agosto de 2017) La Licenciada Delia Obligado visitó como lo hace semanalmente los estudios de la radio para explayarse sobre un tema sobre el que es importante reflexionar.

En este caso, se enfocó en la importancia de dormir y concebir en el sueño una función reparadora. Contrariamente, el no dormir apropiadamente genera trastornos en la vida diurna que afecta el físico y la mente. Por otro lado, centró la atención en repensar lo que genera la nueva era de las series online y la modalidad conocida como “atracones de series” en donde muchas veces los sujetos no pueden controlar la ansiedad y no duermen lo sufriente por la noche. Esto además de producir efectos nocivos, termina por provocar aislamiento en las relaciones sociales. Una interesante charla con la Licenciada que continuación se puede reproducir por completo.

Los comentarios están cerrados.